>
بدن ما عزیزه
بدن ما، زبان داره!

بدن ما حرف میزنه

هرکدوم از ما توی کارهایی که می‌کنیم، هدف‌هایی که داریم و تلاش می‌کنیم که بهشون برسیم، بدمون نمیاد یکی کنارمون باشه و ما رو همراهی کنه. یه‌جورایی پشت‌مون وایسه و خیالمون راحت باشه که یکی هست که قدم‌به‌قدم ما رو توی راهی که می‌خوایم بهش برسیم همراهی می‌کنه. الان ممکنه  خیلی از شما دنبال اون شخص بگردین و توی ذهن‌تون اسم‌های دوست و آشنا رو ردیف کنین، تا بالاخره برسین به اون اسم اون کسی که همیشه شما رو حمایت کرده. اون دوست و همراه همیشگی، بدن ما ست.

اما راست‌ش پیداکردن اون خیلی راحت‌تر از این حرفاست. خیلی از دوست و آشنا به ما نزدیک‌تره و این‌طوری نیست که هیچ‌کدوم از ما اون رو نداشته باشیم. همه‌ی ما یه رفیق شفیق داریم که توی سختی‌ها، توی گرفتاری‌ها و لحظه‌های شاد زندگی و حتی روزهایی که مریض بودیم ما رو همراهی کرده و تمام سعی‌ش این بوده که همراه ما باشه. این رفیق شفیق تو تمام تصمیم‌هایی که ما گرفتیم پشتمون بوده و هست. حتی اون‌جاهایی که بهش توجه نکردیم و بدون این‌که به این فکر کنیم الان حالش خوبه یا نه، فقط ازش طلب همراهی کردیم و اون همراه ما اومده.

راست‌ش بدن ما همون رفیق شفیقه! همونی که هرجوری که باشیم همراهمونه و همیشه پشت تصمیم‌هایی که گرفتیم وای‌میسه. یه‌جورایی انگار یه مرکب باشه برای این‌که به چیزهایی که می‌خوایم برسیم. ولی دیدین، یه‌جاهایی خیلی در حق‌ش کم لطفی می‌کنیم. وقتی خسته‌س به دادش نمی‌رسیم، سرزنشش می‌کنیم و بدون این‌که حواسمون بهش باشه فقط ازش کمک می‌گیریم.

خیلی از ما ممکنه به یه‌خوراکی یا  داروی خاص حساسیت داشته باشیم و جسم‌مون با اون مواد غذایی یا دارو بهم بریزه، اما بعضی‌اوقات بیخیال و بدون این‌که به این فکر کنیم که ممکنه چه بلایی سر بدن‌مون بیاد اون خوراکی رو می‌خوریم یا از اون دارو استفاده می‌کنیم. یا اصلا یه موقع‌هایی باهاش نامهربون می‌شیم روش عیب و ایراد می‌ذاریم و شروع می‌کنیم به گفتن حرف‌هایی شبیه:«این چه‌قیافه‌ایه، این چرا این‌طوریه اون چرا این‌جوریه». اما خودمونیم! حیف این رفیقی نیست که همه‌جوره پای ما وای‌میسه؟ اصلا مرام دوستی به اینه‌ که هوای رفیقت رو داشته باشی! حالا فکر کن همه‌ی ما یه رفیقی  داریم که پشت تک‌تک تصمیم‌های ما وای‌میسه، خسته می‌شه اما باز باهامون راه میاد اون وقت ما این‌طوری باهاش رفتار کنیم، اصلا خدا رو خوش میاد؟

راست‌ش این‌که هوای جسم و بدن‌مون رو داشته باشیم، همچینم کار سختی نیست! فقط باید یه‌کم بیشتر بشناسیم‌ش. بدونیم کجاها و با چه‌چیزهایی خسته می‌شه، اذیت می‌شه. کجاها می‌تونه راحت کنارمون باشه. اگه یه‌کم دل به دل این رفیق شفیق بدیم، شاید دیگه دوست داشتن خودمون هم  همون‌طور که هستیم، اونقدرا سخت نباشه.

جایزی با کمک آکادمی حرفه ای شو، بهتون یاد میده که زبان بدن رو بفهمید…